اسرار خواب راحت شبانه یا طراحی تخت خواب در دکوراسیون اتاق خواب ایرانی
-
اسرار خواب راحت شبانه یا طراحی تخت خواب در دکوراسیون اتاق خواب ایرانی
- دکوراسیون اتاق خواب ایرانی، راز یک خواب راحت و بی‌دغدغه
- یک تخت خواب مناسب در دکوراسیون اتاق خواب ایرانی، خواب راحت را به شما هدیه می‌دهد.
- ویژگی‌های یک تخت خواب خوب و مناسب، مدل و چیدمان تخت خود را آگاهانه انتخاب کنید
- ابعاد و اندازه‌های استاندارد تخت خواب در دکوراسیون اتاق خواب خانه ایرانی
- جدول ابعاد استاندارد تخت خواب در ایران
- دکوراسیون اتاق‌خواب شیک و مدرن، اما ناراحت
- جنس و مدل پرده اتاق‌خواب در خواب راحت شما تأثیرگذار است.
- نورپردازی مناسب برای اتاق‌خواب منزل ایرانی
- رنگ اتاق‌خواب، یک خواب آرام و دوست‌داشتنی را تدارک ببینید!
- تزئینات مجاور تخت خواب در طراحی دکوراسیون خانه ایرانی
- چند توصیه شاید غیر معمارانه! رگ خواب تان را پیدا کنید…
- و یک پیشنهاد مهم در دکوراسیون اتاق خواب خانه ایرانی
دکوراسیون اتاق خواب چه نقشی در آرامش و شادی زندگی افراد در جامعه خاص ایرانی ایفا می کند؟ برای یک خواب راحت و به دور از دغدغه تا چه حد می توان از دکوراسیون اتاق خواب یاری گرفت؟ برای پاسخ به این پرسش ها با این مقاله اتود همراه باشید .
اغلب انسان‌ها حدود یک‌سوم عمر خود را در خواب می‌گذرانند، باوجوداین زندگی‌های پر دغدغه و استرس‌های روزمره، سلامت روح و روان و جسم شما به این بخش از زندگی‌تان ارتباط مستقیم دارد. می‌توانید در خصوص خواب و ویژگی های یک خواب راحت در این لینک (+) اطلاعات بیشتری کسب کنید.
نگارش اولیه؛ آبانـــماه۹۶، بازنویسی نهایی؛ مردادماه۹۹
دکوراسیون اتاق خواب ایرانی، راز یک خواب راحت و بی‌دغدغه
صبح‌ها چطور از خواب بیدار می‌شوید؟ بانشاط و سرزنده یا کسل، خمود و خسته؟ هرقدر هم که استراحت کرده باشید باز هم احساس کمبود خواب دارید؟ نظرتان در مورد بیدار شدن ساعت پنج صبح در یک صبح تاریک و سرد زمستانی چیست؟ فکرش را هم نمی‌توانید بکنید؟
به نظر می‌رسد اغلب مردم این روزها از کمبود خواب شب یا حداقل خواب ناآرام شبانه شکایت دارند. شاید افراد کمی را دیده باشید که صبح زود کاملاً سرحال و بدون نیاز به خواب بیشتر بیدار می‌شوند، و خواب راحت تبدیل به آرزویی دست‌نیافتنی برای بسیاری از افراد شده است…
در موارد معدودی کمبود خواب ممکن است نشانه یک بیماری، کمبود ویتامین‌ها یا مشکلات به‌هم‌ریختگی هورمونی باشد اما در اغلب موارد این مشکل ناشی از خواب و به عبارتی زندگی در یک محیط نامناسب است، یعنی اینکه حس و حال اتاق یا فضای خواب شما مانع از استراحت آرام و خواب راحت شما می‌شود.
بهتر است بدانید، حتی زمانی که تصور می‌کنید مشکلات روحی و ناراحتی‌های روانی ناشی از مشکلات روزمره زندگی مانع خواب راحت شما می‌شود، حل این مشکلات روحی به‌وسیله طراحی یک دکوراسیون ایده آل اتاق خواب ممکن است…
۱۳ ایده و ۱۱۳ مدل دکوراسیون اتاق خواب شیک، ساده و مدرن ایرانی
یک تخت خواب مناسب در دکوراسیون اتاق خواب ایرانی، خواب راحت را به شما هدیه می‌دهد.
اصل اول یک خواب راحت، انتخاب یک مکان خواب راحت حالا چه تخت خواب، چه کاناپه، رخت خواب یا حتی فرش مناسب است.
چه مکان خواب شما یک تخت یک‌نفره یا تخت خواب دونفره است و چه برای دکوراسیون اتاق کودک خود در جست‌وجوی یک تخت خواب کودک جذاب و مدرن هستید، فراموش نکنید این دکور مهم، می‌تواند تمام جوانب زندگی شما و کودک دلبندتان را تحت تأثیر قرار دهد.
اغلب دوستانی که ما در مشاوره های دکوراسیون و معماری با آن ها گپ می زنیم، برای خرید تخت خواب، هزینه و البته سلیقه را مدنظر قرار داده اند؛ اما بهتر است بدانید که مهم‌ترین فاکتور در خرید، قیمت تخت خواب یا نوع برند فروشگاه تخت خواب نخواهد بود.
ممکن است شما هزینه بسیار بالایی برای خرید یک تخت خواب دونفره مدرن و شیک و طراحی دکوراسیون یک اتاق خواب ایرانی و لوکس بپردازید اما درنهایت، هیچ‌یک از افرادی که از تخت استفاده می‌کنند، رضایت، آرامش خاطر و خواب راحتی نداشته باشند.
در دکوراسیون اتاق خواب های ایرانی در خانه های قدیمی، خبری از تخت و سرویس خواب نبود و به جای آن صفا و صمیمت و تشک و لحاف هایی بود که مهربانی و گرما را به درون فضا می کشید. اما دیزاین خانه ها و آدم های امروزی شاید بدون تخت معنایی نداشته باشد.
وقتی قصد دارید به دکوراسیون اتاق خواب های یک خانه ایرانی بپردازید، اولین و اغلب مهم‌ترین موضوع مورد توجه، مکان تخت خواب، شرایط ایجاد شده برای افراد ساکن در اتاق و آرامش آنان خواهد بود.
بی‌شک تصاویر و چیدمان‌های بسیاری برای انتخاب یک تخت خواب دخترانه یا پسرانه یا تخت دونفره مشاهده کرده‌اید؛ اما آنچه خواب راحتی را برای شما به ارمغان می‌آورد تنها به زیبایی تخت بستگی ندارد. ویژگی‌های زیر، تخت خواب یا مکان خواب شما را به مکان مناسبی برای یک خواب راحت تبدیل می‌کنند.
ایده هایی برای طراحی و دیزاین اتاق خواب دو کودک در کناره هم؛ خیلی حرفه ای و دلنشین…
مکان قرار گرفتن تخت خواب در اتاق: جایی نخوابید که آب زیرتان برود!
می‌توانید حداقل یک سمت تخت یا رخت خواب شما به دیوار نزدیک باشد. دقت کنید که در تخت خواب های دونفره، بهتر است امکان تردد راحت هر دو نفر پیش بینی شود، اما در یک تخت خواب یک نفره می توانید تخت را تا جای ممکن به دیوار نزدیک کنید. در خصوص اتاق خواب های کوچک، لازمست بین بهترین چیدمان و امکان تردد آسان یکی را انتخاب کنید و فاصله تخت خواب با دیوار بنا به این موضوع تنظیم شود.
توصیه‌هایی برای انتخاب مدل تخت خواب در دکوراسیون اتاق خواب
پاتختی و کشوها، شما را از هرج‌ومرج در دکوراسیون اتاق خواب، نجات می‌دهند.
به فنگ شویی اعتقاد دارید؟ تاکنون در محل زندگی خود فنگ شویی را امتحان کرده‌اید؟
به‌هرحال حتی اگر به این نوع چیدمان اعتقادی ندارید باز هم به این موضوع واقفید که وقتی مکان خواب و زندگی شما مرتب و منظم است، کارهایتان بهتر انجام می‌شود و اصولاً احساس بهتری دارید؟ (امیدوارم جزو طرفداران نظریه نظم در عین بی‌نظمی نباشید!)
یکی از عواملی که خواب راحت شما را تضمین می‌کند، نظم و خلوتی در اطراف مکان خواب یا تخت خواب شماست. یک عامل مهم که می‌تواند در تمیز و مرتب نگه‌داشتن فضای اطراف تخت خواب و اصولا دکوراسیون اتاق خواب به شما کمک کند، پاتختی‌های تخت است.
بهتر است از استفاده از میزهای تزئینی و بدون کشو در اطراف تخت و محل خواب خود خودداری کنید. کشوهای پاتختی مکان بسیار مناسبی برای نگهداری خرده‌ریزها و وسایل ضروری است که تمایل دارید نزدیک تخت شما و در دسترس تان باشند. اگر فضای کافی برای چیدمان و جای دادن لوازم متعدد اتاق خواب ندارید، شاید با کمی خلاقیت بتوانید مشکل را حل کنید. یکی از این راهکارهای خلاقانه استفاده از کاور شوفاژ برای پر کردن فضای پرت مجاور و محل قرار گیری رادیاتور های دیوار یست.
به‌علاوه می‌توانید از درخت و دکوری های زیبا و آرامش‌بخش بر روی پاتختی برای ایجاد حس بهتر در محل خواب استفاده کنید. اگر عادت به مطالعه روی تخت دارید، یک چراغ‌خواب تایمر دار می‌تواند گزینه مناسبی برای قرار گرفتن بر روی این کمد کوچک باشد.
به‌علاوه لوازم ضروری شما مانند ساعت، عینک، ساعت زنگ‌دار، موبایل (امیدواریم تلفن همراه خود را هنگام خواب خاموش کنید!) و یک لیوان آب، می‌تواند برای در دسترس بودن بر روی این پاتختی قرار بگیرد.
ابعاد و اندازه‌های استاندارد تخت خواب در دکوراسیون اتاق خواب خانه ایرانی
ابعاد تخت اهمیت بسیار زیادی در آرامش شما در خواب دارد، خصوصاً اگر از تخت دونفره برای خواب استفاده می‌کنید بهتر است ابعاد تخت خواب به نحوی باشد که به‌راحتی بتوانید بر روی آن استراحت کنید.
به‌علاوه در نظر داشته باشید که اگر قد شما بلند است بهتر است از تخت‌های با طول بلندتر استفاده کنید و ترجیحاً بخش پایین تخت شما حفاظی نداشته باشد.
همچنین، بهتر است تختی را تهیه کنید که ارتفاع بلندتری داشته باشد تا برای نشستن و استفاده‌های غیر از خواب، فضای راحتی باشد.
جدول ابعاد استاندارد تخت خواب در ایران
دکوراسیون اتاق‌خواب شیک و مدرن، اما ناراحت
دمای مناسب اتاق‌خواب
شاید بارها شنیده باشید که اطرافیان و دوستانتان از نامتعادل بودن دمای هوا که منجر به بدخوابی‌شان شده است شکایت می‌کنند. از گرما هلاک شدم و خوابم نبرد یا پاهام بیرون پتو مانده بود و از سرما بیدار شدم و عباراتی مشابه که برای شما آشناست.
گرمایش و سرمایش و وضعیت دمایی بدن انسان در خوابیدن راحت وی نقش بسیار مهم و بسزایی دارد. بدن انسان برای یک خواب راحت بایستی در حداقل میزان فعالیت قرار داشته باشد و هرگونه تغییرات دمایی نامطلوب که منجر به افزایش یا کاهش دمای بدن شود باعث به وجود آمدن یک خواب ناآرام یا حتی بی‌خوابی می‌شود. از این لحاظ علاوه بر اینکه بایستی دمای اتاق‌خواب خود را کاملاً کنترل کنید، تخت خواب تان هم باید در مکان مناسبی قرار گیرد.
تخت خواب خود را به نحوی قرار دهید که زیر دهانه مستقیم کولر قرار نداشته باشد. قرار گرفتن زیر باد مستقیم کولر حتی اگر برای برخی فصول گرم به نظر شما مطلوب باشد اما امکان ابتلا به بیماری‌های ریوی را بشدت افزایش می‌دهد.
در طراحی دکوراسیون اتاق خواب، دقت کنید که تخت در فاصله کاملاً مناسبی از شوفاژ، بخاری یا هرگونه وسیله گرمایشی که به صورت معمول در خانه های ایرانی وجود دارد، چیدمان شود. گرمای زیاد و متمرکز این وسایل حتی در فصل‌های سرد، می‌تواند باعث بهم خوردن نظم خواب شما شود. فراموش نکنید در فصل‌های سرد روی دریچه‌های کولر را کاملاً بپوشانید تا از جریان یافتن باد سرد در اتاق جلوگیری شود.
شاید برایتان جالب باشد که بدانید دمای مناسب اتاق خواب بسته به شرایط فیزیکی، سن و سال و جنیست و حتی محل زندگی افراد متفاوت است. احیانا تصور نمی کنید که یک مرد تنومند ساکن آلاسکا ممکن است بتواند شب را در خانه یکی از اهالی ماداگاسکار به سر ببرد و مشکلی هم با آب و هوای استوایی نداشته باشد؟ در هرحال می توانید نگاهی هم به دیدگاه های دانشمندان در این خصوص داشته باشید (+)
جنس و مدل پرده اتاق‌خواب در خواب راحت شما تأثیرگذار است.
پرده اتاق‌خواب به حدی موضوع مهمی است که در این مقاله الزاماً بایستی بدان بپردازیم. ممکن است تصور کنید پرده ارتباط چندانی با دکور و دیزاین تخت خواب ندارد، اما علاوه بر اینکه به لحاظ زیبایی در هنگام دکوراسیون اتاق غالباً پرده اتاق را با روتختی ست می‌کنند، بلکه به لحاظ نورپردازی و وضعیت ایجاد روشنایی در هنگام شب، بررسی پرده اتاق‌خواب اهمیت بسزایی دارد.
یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد خواب راحت، تهویه مناسب اتاق است. پنجره و پرده آن نقش بسیار مهمی در ایجاد تهویه مناسب اتاق دارند. بهتر است پرده اتاق‌خواب را به نحوی انتخاب کنید که امکان باز کردن آن در شب‌های گرم وجود داشته باشد. عبور جریان هوا علاوه بر ایجاد تهویه مناسب، موجب برقراری تعادل در دمای فضای خواب شما می‌شود.
نورپردازی مناسب برای اتاق‌خواب منزل ایرانی
برای اینکه بتوانید سریع و راحت به خواب روید اتاق‌خواب و محل خواب شما بایستی ویژگی‌هایی به لحاظ میزان نور داشته باشند؛
رنگ اتاق‌خواب، یک خواب آرام و دوست‌داشتنی را تدارک ببینید!
تزئینات مجاور تخت خواب در طراحی دکوراسیون خانه ایرانی
همانطور که پیش‌ازاین گفتیم، در فضای خواب اصولاً دکوراسیون بنا به کارایی و عملکرد چیدمان می‌شود؛ بنابراین در انتخاب وسایل دکوری برای تخت خواب اصل مهم انتخاب وسایلی است که از ضروریات یک خواب راحت به شمار می‌روند. مطالعه مطلب زیر می تواند ایده های جذابی در این خصوص به شما ارائه نماید و در ادامه بیشتر در این مورد بخوانید؛
دکور، رنگ و اکسسوری می تواند حال اهالی خانه را خیلی خوب یا خیلی خراب کند!
عصاره‌های آرامش‌بخش ؛ از جادویشان غافل نشوید!
این روزها عصاره‌های خوش‌بو و آرامش‌بخش زیادی در انواع گوناگون در بازار وجود دارند. اگر به رایحه خاصی مانند رایحه گیاهان یا حتی بوی جنگل و نم دریا علاقه‌مندید، حضور این رایحه به‌صورت یک اسانس ملایم در کنار تخت شما می‌تواند کیفیت خواب شما را بشدت بهبود دهد.
چراغ‌خواب با نور تنظیم شونده
یک چراغ‌خواب دارای دیمر که می‌تواند نور آن را کم و زیاد کند، بهترین گزینه برای کنار تخت شماست. می‌توانید برای مطالعه، هنگام خواب و در اوقات مختلف روز از نور تنظیم شونده آن بهره ببرید.
یک گلدان کوچک
یک گلدان کوچک با گل‌های ریز در کنار پاتختی می‌تواند حس آرامش طبیعت را برای شما در خواب به ارمغان بیاورد. بهتر است از گلدان‌های بزرگ و با برگ‌های پهن سبز در کنار تخت خواب استفاده نکنید، چراکه این گیاهان در شب دی‌اکسید کربن تولید می‌کنند و ممکن است بر خواب شما اثرات سوئی بگذارند. اگرچه این امر ثابت نشده است.
شمع کندساز
یک شمع کندساز زیبا، می‌تواند نقش چراغ‌خواب و اسانس خوش‌بوکننده هوا را هم‌زمان برای شما ایفا کند. به‌علاوه، نور و آتش طبیعی حس زیبای طبیعت را به فضای خواب شما می‌کشاند و بی‌شک تأثیرات مطلوبی بر خواب شما خواهد گذاشت.
چند توصیه شاید غیر معمارانه! رگ خواب تان را پیدا کنید…
اگرچه معماری خود زندگی ست، اما شاید این توصیه‌ها به‌صورت مستقیم به معماری و دکوراسیون اتاق خواب ارتباطی نداشته باشد؛
و یک پیشنهاد مهم در دکوراسیون اتاق خواب خانه ایرانی
خواب نوشین بامداد رحیل … بازدارد پیاده را ز سبیل۲
و توصیه آخر و بسیار مهم، به‌عنوان یک دکوراتور، به‌هیچ‌عنوان آرامش و راحتی در اتاق‌خواب را فدای زیبایی و یک دکوراسیون اتاق خواب جذاب نکنید. شاید در ابتدا از زیبایی فضای خوابتان راضی و خشنود باشید، اما به‌مرورزمان با مختل شدن خواب راحتتان، دچار مشکلات عدیده‌ای خواهید شد و شادی ناشی از دکور زیبا تبدیل به احساسات منفی می‌گردد.
احساسات مثبت و آرامش انسان در فضای خواب در درجه اول به آرامش فیزیک وی بستگی دارد. یک روتختی زیبا اما با جنس نامناسب و زبر یا روبالشی‌ای که موجب عرق کردن سر و گردن شما می‌شود هرگز خواب آرامی را برای شما تضمین نخواهند کرد.
یک تخت خواب لوکس و جذاب که اگرچه تاج‌وتخت زیبایی در دکوراسیون اتاق خواب شما خواهد بود، اما ابعاد و استاندارهای یک تخت خواب خوب و راحت را ندارد، خواب راحت و خوبی را به شما هدیه نخواهد داد.
هنگام خرید یک تخت و دکوراسیون اتاق خواب، ابتدا به ویژگی‌های مهم و سازگار با روحیات و فیزیک بدنی خود توجه کنید و سپس زیبایی و رنگ و طرح‌های مناسب را با آن تلفیق کنید. مشاوران متخصص در امر دکوراسیون داخلی وب‌سایت اتود می‌توانند برای انتخاب یک تخت مناسب و دکوراسیون اتاق ایرانی شما را یاری کنند.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
۱ – اگر به قصیده مشهور و بسیار زیبای شیخ اجل سعدی علاقه‌مندید، می‌توانید از منبع زیر آن را مطالعه کنید؛
قصیده شماره ۵۱ سعدی علیه‌الرحمه در باب پند و اندرز
۲- این عبارت مشهور نیز، برگرفته از دیباچه گلستان شیخ اجل سعدی است. می توانید در خصوص این بیت زیبا و ادامه آن در منبع زیر مطالعه بیشتری داشته باشید؛